Browsing Category

HEALTH

നീല ചായ കുടിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളിൽ ഒന്നാമൻ

നിരവധി ചായ വെറൈറ്റികൾക്കിടയിൽ കുറച്ചു സ്പെഷ്യൽ ആണ് ശംഖുപുഷ്പ ചായ അല്ലെങ്കിൽ നീല ചായ. നമ്മുടെ നാട്ടു വഴികളിൽ സാധാരണയായി കണ്ടു…

നല്ല ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ നേരത്തെ തന്നെ…

1. നേരത്തെയുള്ള കണ്ടെത്തലും ചികിത്സയും: രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ ആരോഗ്യ…

ആഴ്ചയിൽ 150 മിനിറ്റ് നേരം വ്യായാമം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിന് എന്തു…

ആരോ​ഗ്യകരമായ ശരീരത്തിന് വ്യായാമം ചെയ്യേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതാണ്. എന്നാൽ തിരക്കും മടിയും കാരണം…

കൈക്കണക്ക് പാടില്ല; ഭക്ഷണത്തിൽ ഉപ്പിന്റെ അളവ് അഞ്ച് ​ഗ്രാമിലിൽ കൂടരുത്

ഭക്ഷണത്തെ സ്വദിഷ്‌ടമാക്കുന്ന പ്രധാന ഘടകമാണ് ഉപ്പ്. എന്നാൽ അധികമായാൽ നമ്മെ നിത്യ രോ​ഗിയാക്കാനും ഉപ്പിന് കഴിയും. ഐസിഎംആർ…

മഞ്ഞപ്പിത്തം: പ്രതിരോധം ശക്തമാക്കി ആരോഗ്യ വകുപ്പ്

എറണാകുളം ജില്ലയില്‍ വേങ്ങൂരില്‍ ആശങ്ക ഉയര്‍ത്തി മഞ്ഞപ്പിത്തം. രോഗം നിയന്ത്രണ വിധേയമാണെങ്കിലും രണ്ടു പേര്‍ അത്യാസന്ന നിലയില്‍…

സീലിങ് ഫാനുകള്‍ക്ക് പകരമായി ടേബിള്‍ ഫാനുകളുടെ ഉപയോഗം, പച്ചമാങ്ങ ജ്യൂസ്…

സംസ്ഥാനത്തെ കടുത്ത ചൂടില്‍ പൊതുജനങ്ങള്‍ക്ക് ജാഗ്രതാ നിര്‍ദേശവുമായി ശാസ്ത്ര ലേഖകന്‍ രാജഗോപാല്‍ കമ്മത്ത്.…

ലോകത്തിലെ 100 കോടി ജനങ്ങള്‍ക്ക് അമിതവണ്ണം; 2030ലെ കണക്കുകള്‍ തെറ്റിച്ച്…

ലോകത്തിലെ 100 കോടി ജനങ്ങള്‍ അമിതവണ്ണം മൂലം കഷ്ടപ്പെടുന്നുവെന്ന് ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ സഹകരണത്തോടെ നടത്തിയ പഠനം.…

പല്ലുവേദന അകറ്റാന്‍ വീട്ടില്‍ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ചില പൊടിക്കൈകള്‍…

ജീവിതത്തില്‍ ഒരിക്കല്‍ എങ്കിലും പല്ലുവേദന വരാത്തവര്‍ ചുരുക്കമായിരിക്കും. പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും പല്ലുവേദന വരാം. നിരന്തരമായ…

ഇന്ത്യക്കാരുടെ ഭക്ഷണരീതി മാറുന്നു’; ഇത് നല്ല മാറ്റമോ അതോ മോശം…

ഓരോ നാട്ടിലും അതത് ഭക്ഷ്യസംസ്കാരമുണ്ട്. ഇന്ത്യയിലാണെങ്കില്‍ ഏറെ സാംസ്കാരിക വൈവിധ്യമുള്ളതിനാല്‍ തന്നെ അത്രയും വൈവിധ്യം…