Health

പപ്പായ ഇഷ്ടമില്ലാത്തവർ പോലും അവയുടെ ഗുണങ്ങൾ അറിഞ്ഞാൽ പപ്പായ കഴിക്കും. കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം…

ഇന്ത്യൻ ഭക്ഷണരീതിയിലെ പ്രധാന ചേരുവകളിലൊന്നാണ് എണ്ണ. രുചി കൂട്ടുന്നതിൽ എണ്ണയുടെ പങ്ക് വലുതാണെങ്കിലും…

ജീവിതത്തിൽ സമ്മർദമില്ലാതെ കടന്നുപോകുന്ന ദിവസങ്ങൾ ചുരുക്കമായിരിക്കാം. നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ മാത്രമാണോ…

ഊർജത്തിനുവേണ്ടിയാണ് ഭക്ഷണം കഴക്കുന്നതെങ്കിലും നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗം ആളുകൾക്കും ഭക്ഷണം ഒരു വികാരമാണ്.…

ഉറക്കത്തിനിടെ സ്വപ്നങ്ങൾ കാണുകയെന്നത് സ്വഭാവികമാണ്. പലരും ഉറക്കമെഴുന്നേറ്റ ഉടന്‍ തന്നെ, കണ്ട…

പ്രകൃതി കനിഞ്ഞരുളിയ പല ഔഷധസസ്യങ്ങളും പഴവർഗങ്ങളും ഇന്നും നമ്മുടെ തൊടികളിൽ അജ്ഞാതമായി തുടരുന്നുണ്ട്.…

ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ സാന്നിധ്യമുള്ളതും പ്രമേഹത്തിനിടയാക്കുന്ന ഗ്ലൈസെമിക് ഇൻഡക്സ് (ജിഐ) കുറവുള്ളതുമായ…

ഓൺലൈനായി ഭക്ഷണം ഓർഡർ ചെയ്യുമ്പോൾ ലഭിക്കുന്ന കറുത്ത പ്ലാസ്റ്റിക് ബോക്സുകൾ പലരും പിന്നീടും…