സ്വപ്നങ്ങൾ ഉറക്കത്തെ തകിടം മറിക്കുന്നുണ്ടോ? ഇതാകാം കാരണങ്ങൾ
ഉറക്കത്തിനിടെ സ്വപ്നങ്ങൾ കാണുകയെന്നത് സ്വഭാവികമാണ്. പലരും ഉറക്കമെഴുന്നേറ്റ ഉടന്‍ തന്നെ, കണ്ട സ്വപ്‌നങ്ങളൊക്കെ മറക്കാറുണ്ട്‌. കാണുന്ന സ്വപ്‌നങ്ങളെല്ലാം ഓര്‍ത്തു വയ്‌ക്കുന്നവര്‍ വളരെ...
പോഷകസമൃദ്ധവും ആദായകരവുമായ ‘അദ്ഭുതപ്പഴം’, കേരളത്തിന്റെ മണ്ണിലും വിളയും ഈ പഴം
പ്രകൃതി കനിഞ്ഞരുളിയ പല ഔഷധസസ്യങ്ങളും പഴവർഗങ്ങളും ഇന്നും നമ്മുടെ തൊടികളിൽ അജ്ഞാതമായി തുടരുന്നുണ്ട്. അത്തരത്തിൽ ഒന്നാണ് ബർമീസ് ഗ്രേപ്പ്. പ്രാദേശികമായി ഒട്ടേറെ...
പ്രമേഹ സാധ്യത കുറവ്, പ്രോട്ടീന്‍ കൂടുതൽ: ‘സ്മാർട് അരി ’ വരുന്നു!
ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ സാന്നിധ്യമുള്ളതും പ്രമേഹത്തിനിടയാക്കുന്ന ഗ്ലൈസെമിക് ഇൻഡക്സ് (ജിഐ) കുറവുള്ളതുമായ ‘സ്മാർട് അരി’ വൈകാതെ വിപണിയിലെത്തും. തിരുവനന്തപുരത്തെ നാഷനൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഫോർ...
ഭക്ഷണമെത്തുന്ന കറുത്ത പാത്രങ്ങൾ വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടോ? മുന്നറിയിപ്പുമായി ന്യൂട്രീഷനിസ്റ്റ്
ഓൺലൈനായി ഭക്ഷണം ഓർഡർ ചെയ്യുമ്പോൾ ലഭിക്കുന്ന കറുത്ത പ്ലാസ്റ്റിക് ബോക്സുകൾ പലരും പിന്നീടും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. സൗകര്യപ്രദമെന്ന് കരുതി നമ്മൾ സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുകയും...
മുറിവുണക്കുന്ന ‘മുറികൂടിപ്പച്ച’യുടെ രഹസ്യം കണ്ടെത്തി ഗവേഷകർ
‘മുറികൂടിപ്പച്ച’ എങ്ങനെ അതിവേഗം മുറിവ് ഉണക്കുന്നുവെന്നു കണ്ടെത്തി ജവാഹർലാൽ നെഹ്റു ട്രോപ്പിക്കൽ ബൊട്ടാണിക് ഗാർഡനിലെ സെന്റർ ഓഫ് എക്സലൻസ് ഫൈറ്റോ കെമിക്കൽ...
ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ വേദനയോ? സെർവിക്കൽ കാൻസർ മൂലം വർഷം ഇന്ത്യയിൽ മരിക്കുന്നത് 70,000 സ്ത്രീകൾ; അവഗണിക്കരുത് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ
സ്ത്രീധന പീഡനം, ആത്മഹത്യ, കൊലപാതകം ഇതെല്ലാം കണ്ടും മടുത്തും നമ്മുടെ പെൺകുട്ടികൾ വിവാഹത്തോടു വളരെ ബോൾഡ് ആയി നോ എന്നു പറയാൻ...
കരൾ അർബുദം തടയാൻ കഴിയും; ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ മതി!
ചികിത്സയില്‍ ഏറ്റവും വെല്ലുവിളി ഉയര്‍ത്തുന്ന അര്‍ബുദങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് കരള്‍ അര്‍ബുദം. ഇത്‌ ബാധിച്ചവരുടെ അഞ്ച്‌ വര്‍ഷ അതിജീവന നിരക്ക്‌ അഞ്ച്‌ മുതല്‍...
കാർട്ടൂൺ ഭ്രമം കുഞ്ഞിന്റെ സ്വഭാവ രുപീകരണത്തെ ബാധിക്കും; ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക
കുട്ടികളുടെ പഠനവൈകല്യവും ക്രിയാത്മകതയും ചേർത്ത് കേംബ്രിഡ്ജ് സർവകലാശാല നടത്തിയ പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നത് കാർട്ടൂൺ ഭ്രമം കുട്ടികളുടെ പഠനത്തിലും പെരുമാറ്റത്തിലും നെഗറ്റിവ് ആയ...
എന്താണ് കര്‍ക്കടക ചികിത്സ? ജീവിതശൈലിയിൽ വരുത്തേണ്ട മാറ്റങ്ങൾ
കർക്കടകം കഴിഞ്ഞാല്‍ ദുര്‍ഘടം കഴിഞ്ഞു’ എന്നൊരു ചൊല്ല് പഴമക്കാർക്കിടയിലുണ്ട്. അടുത്ത പതിനൊന്ന് മാസങ്ങളിലേക്കുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണത്തിനാണ് കർക്കടക മാസത്തോടെ തുടക്കമായത്. ആയുര്‍വേദ വിധിപ്രകാരം...
എന്താണ് വൈറ്റമിൻ പി? ലഭിക്കാൻ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ
വൈറ്റമിൻ പി, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകള്‍ എന്നും ബയോ ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. പച്ചക്കറികൾ, കടുത്ത നിറമുള്ള പഴങ്ങൾ, കൊക്കോ എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്ന മഞ്ഞ...